Moins de nourriture peut faire rétrécir l'estomac?
Jakarta, gastrique memamg élastique. C'est juste que, parfois, il y a des gens qui pensent que «manipuler» l'estomac peut perdre du poids. En s'habituant à manger moins, l'estomac rétrécira. Finalement, la portion de nourriture a été utilisée un peu. En rapport avec cela, les experts en gastroentérologie de l'Institut d'endoscopie bariatrique Gastroentérologie et gestion du poids, Illnois, Nitin Kumar, MD, a déclaré que l'estomac est flexible comme le caoutchouc. Par exemple, l'estomac peut recevoir de la nourriture en grande quantité, ce qui permet à une personne d'éviter la faim. Mais qu'en est-il du rétrécissement de l'estomac lorsque le corps s'habitue à manger une petite quantité de nourriture? L'estomac est capable de revenir à sa taille normale après l'étirement, car il reçoit beaucoup de nourriture. Mais ça ne rétrécira pas, même quand vous commencez à manger moins, dit Kumar à la Prévention. Si l'estomac peut rétrécir, on peut s'assurer qu'une personne mince a une taille de coque plus petite que ceux qui sont obèses ou obèses. Une étude dans la revue Gastroenterology révèle que, peu importe combien le poids d'une personne, la taille de son estomac est la même.Lire aussi: Corps Kerempeng mais servir Manger Insanely, Quel est le secret? Kumar ajouté, généralement quelqu'un aura faim quand le nombre de calories diasup réduit. Dans cette situation, dit Kumar, le corps commence à penser que quelqu'un a faim. Ensuite, il y aura un coup de pouce physiologique et une réponse hormonale qui tentera de ramener le corps à son poids initial. Le système de corps est inondé d'hormones de faim de ghrelin et en même temps, votre température corporelle et métabolisme sont bas pour économiser l'énergie. Dans des situations comme celle-ci, il n'est pas impossible que votre poids soit descendu, remontera, ajoute Kumar. Donc, à partir de cela, il a suggéré pour quelqu'un qui veut perdre du poids, ne pas traîner l'apport calorique de façon drastique. Mieux, réduisez l'apport calorique de 100 à 200 calories par jour. Donc, le corps ne pense pas que vous êtes affamés et la perte de poids peut se produire avec une stable, bien que lentement. Lisez aussi: C'est ce qui devrait être évité quand l'acide Mag et Estomac se lève dans l'œsophage (rdn / vit)
